Qu'est-ce qu'une doula ?
Le mot doula vient du grec et signifie « servante de la femme ». Une doula a elle-même donné naissance à des enfants et est spécialement formée pour accompagner les femmes pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum.
L'offre d'une doula comprend un premier rendez-vous, deux à trois rencontres avant l'accouchement, une permanence téléphonique 24 heures sur 24 autour de la date prévue de l'accouchement, l'accompagnement de la naissance, un rapport de naissance et des visites pendant le post-partum.
Elle assiste la parturiente de manière continue dès les premières contractions et pendant toute la durée de l'accouchement, la soutient sur le plan émotionnel et l'encourage à s'engager en toute confiance dans le processus naturel de l'accouchement et à y participer activement.
Une doula veille au bien-être physique de la femme et à une atmosphère agréable sur le lieu de l'accouchement.
Une doula ne remplace pas le travail d'une sage-femme, car elle n'assume aucune fonction médicale. Cela lui laisse beaucoup de temps et d'espace pour se concentrer entièrement sur vos besoins et vous soutenir.
( « The Doula Book » de Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus).
Les doulas sont des femmes expérimentées en matière d'accouchement qui sont engagées et rémunérées par les femmes enceintes à titre privé pour leur apporter un soutien supplémentaire pendant l'accouchement. Elles se concentrent sur le renforcement des compétences propres des femmes enceintes, afin que celles-ci puissent vivre la période entourant la naissance de leur enfant de manière souveraine et dans la dignité. Les doulas encouragent les femmes enceintes à prendre conscience de leurs attentes et de leurs besoins et à s'autoriser à les exprimer. Les doulas accompagnent les femmes en continu lors de leur accouchement. Pendant le post-partum, elles sont une interlocutrice et un témoin de la force naturelle de la femme et elles prennent soin de la parturiente avec douceur.
« Une doula est comme un pont entre la mère et le monde. Elle aide à créer un environnement sûr et favorable, dans lequel la femme peut s'ouvrir et exercer son droit à la naissance ». - Ina May Gaskin
Avantages d'une doula
La présence d'une doula permet de réduire le risque
de 26% d'accoucher par césarienne,
de 41% d'accoucher avec une ventouse ou des forceps
de 28% de demander un quelconque analgésique ou une anesthésie pendant l'accouchement,
de 33% d'être insatisfait ou de juger négativement l'expérience de l'accouchement.
Les recherches ont montré que :
les parents se sentent plus sûrs et plus assistés
les parents s'adaptaient plus facilement à leur nouvelle dynamique familiale
beaucoup plus de bébés ont été entièrement allaités
les parents avaient davantage confiance en eux pour s'occuper de leur bébé
les femmes souffraient nettement moins souvent de dépression post-partum.
Les auteurs de cette étude ont conclu que toutes les femmes devraient bénéficier d'un soutien tout au long du travail et de l'accouchement.
(Étude « Soutien continu pour les femmes pendant l'accouchement » Continuous Support for women during childbirth, Hodnett, ED. ; Gates S. ; Hofmeyr, GJ. ; Sakala, C. 2003)